• Обитель зла 5
  • Повелитель стихий
  • Начало
  • Бесплатные фильмы в интернете.
  • Логин:
  • Пароль:

Регистрация | Забыли пароль?

» Обучающее видео » Дедушкин Секрет. Восстановление позвоночника (2012) Видеокурс

Дедушкин Секрет. Восстановление позвоночника (2012) Видеокурс

Категория: Обучающее видео
Дедушкин Секрет. Восстановление позвоночника (2012) Видеокурс

Если вас беспокоит межпозвоночная грыжа и вы мечтаете избавиться от нее, то знакомьтесь с уникальной авторской разработкой, которая поможет вам восстановить позвоночник за 5 месяцев.

Содержание
1. Вводный
*В этом разделе Вы узнаете о том, что Вам понадобится каждый день. Я расскажу о секретах, которые за 15-20 мин. снимают боль, а при длительном применении уменьшают межпозвоночную грыжу с годами. Это простые и доступные вещи, о которых я рассказал в

2. Как делать НЕправильно и как делать правильно. Предел болевого синдрома, плавность, амплитуда.
*Вы узнаете про ошибки, которые я делал вначале, и как их исключить из ежедневной практики; Про шпаргалки, которые будут с Вами всегда под рукой; Про самое главное, чему меня научил дедушка: предел болевого синдрома, плавность и амплитуду.

3. Положение лёжа. 26 упражнений. Разбираем детали каждого движения.
*Данный раздел разбит на 5 основных блоков, по 4-6 упражнений в каждом. Детально, шаг за шагом проработаем каждое движение вместе.

4. Положение стоя, с гимнастической палкой в руках. 26 упражнений. Разбираем детали каждого движения.
*В этих частях тренинга Вы, медленно повторяя за мной упражнение за упражнением, практически обучитесь выполнять правильно каждое движение в двух вариантах: при боли, и без неё.

5. Упражнения лёжа. Делаем вместе.
*Эта часть - подручный материал, который с Вами всегда под рукой. Обучившись деталям каждого из 26 упражнений в положении лёжа, теперь мы вместе делаем весь комплекс без остановки по 8-10 раз, затрачивая при этом 15-20 мин. в день

6. Упражнения стоя, с гимнастической палкой в руках. Делаем вместе.
*В этой части, обучившись деталям каждого из 26 упражнений в положении стоя, мы вместе делаем весь комплекс без остановки по 8-10 раз, затрачивая всего 15-20 мин.

7. Секреты и советы.
*В заключительной части тренинга я поделюсь с Вами различными секретами и советами, которым по той или иной причине не нашлось места среди других разделов.
*Видео "Как сделать доску для вытягивания позвоночника за 1 день и Как правильно ей пользоваться. Вы получите чертёж со всеми её размерами и правильными углами наклона.

Название: Дедушкин Секрет. Восстановление позвоночника
Год выхода: 2012
Жанр: обучающее видео
Автор (режиссер): Шевцов Александр

Формат: Autorun, exe
Видео: MZ, 1200x800, 629 Kbps
Аудио: AAC, 48.1 KHz, 53 Kbps
Размер файла: 1.65 Gb

Дедушкин Секрет. Восстановление позвоночника (2012) ВидеокурсДедушкин Секрет. Восстановление позвоночника (2012) ВидеокурсДедушкин Секрет. Восстановление позвоночника (2012) Видеокурс


Скачать Дедушкин Секрет. Восстановление позвоночника (2012) Видеокурс



На момент добавления новости Дедушкин Секрет. Восстановление позвоночника (2012) Видеокурс все ссылки были активны .


Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.